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En la asignatura "actividad deportiva bajo metodología virtual" usted identificará la anatomía humana, específicamente, sistema óseo y muscular, protagonistas del movimiento humano; igualmente encontrará y dará claridad a conceptos y beneficios del deporte, la actividad física, el ejercicio físico, el fitness y acondicionamiento físico, entre otros.


Usted obtendrá bases para que a través de la actividad física o el deporte logre beneficios para la salud, mediante el control y autorregulación en la práctica de la actividad más acertada o de su gusto, la alimentación e higiene para obtener así hábitos de vida saludable.


Además de lo anterior usted tendrá una guía de ejercicios físicos para que realice según su necesidad y disponibilidad en su vida diaria o laboral.


Bienvenidos!!!

 

Contacto: Elkin Ramiro Serna Duque

Correo elctrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

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